Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2020
|
66,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2020:
|
1359 kcal
|
Fett: 106,52g | Prot: 72,88g | Kolh.: 27,56g.
Lunch: Baby Spinach, Heavy Cream, Jimmy Dean Premium Pork Hot Sausage, Kraft Natural Sharp Cheddar Cheese Crumbles, Egg. Middag: Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce, Celentano Eggplant Rollatini. Snacks/Annat: Zipfizz Citrus, HEB Chicharrones Pork Rinds. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|