Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2020
|
64,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2020:
|
984 kcal
|
Fett: 29,46g | Prot: 84,91g | Kolh.: 98,44g.
Frukost: Banana, Sabor da Terra Semente de Chia, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Yoki Tapioca. Lunch: Peito de Frango, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stephanydamm 's vikthistorik
|