Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2020
|
55,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2020:
|
908 kcal
|
Fett: 36,27g | Prot: 47,33g | Kolh.: 98,16g.
Frukost: Помидоры, Ленинградские Сладости Торт Сметанный, Шампиньоны, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Яйцо. Middag: Del Castello Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Котлеты "Нежные" Куриные. Snacks/Annat: Имбирное Печенье, RIOBA Сироп Лесной Орех, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akrasnovaaa 's vikthistorik
|