Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2020
|
85,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2020:
|
1766 kcal
|
Fett: 85,52g | Prot: 116,53g | Kolh.: 137,98g.
Frukost: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Булгур (Вареный), Русский Пармезан Свежий Сыр, Сливочное Масло, Пирог с Капустой. Lunch: Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. Middag: Слобода Масло Подсолнечное, Салат из Капусты, Семга Отварная. Snacks/Annat: Карат Творог Зерненый 4%. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|