Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2020
|
99,8 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2020:
|
1087 kcal
|
Fett: 66,57g | Prot: 59,41g | Kolh.: 58,03g.
Frukost: Anchor Butter, Weight Watchers Wholemeal Bread Thick, Tetley Green Tea. Lunch: Hard-Boiled Egg , Weight Watchers Wholemeal Bread Thick, Anchor Butter. Middag: Asda Fusilli, Sliced Ham, Heinz Salad Cream, Radishes, Cucumber (with Peel), Morrisons Iceberg Lettuce, Onions, Cathedral City Cheddar Cheese. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|