Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2020
|
57,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2020:
|
1404 kcal
|
Fett: 49,71g | Prot: 44,81g | Kolh.: 146,70g.
Frukost: Сахар, ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, Белый Хлеб, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Lunch: Гречка Отварная, Помидоры, Смартори Котлета Куриная Жареная. Middag: Лев Голицын Шампанское Брют. Snacks/Annat: Лакомо Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Orion Choco Pie, Каша Рисовая. mer...
|
Tappar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|