Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2020
|
47,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2020:
|
1101 kcal
|
Fett: 28,27g | Prot: 43,44g | Kolh.: 93,83g.
Frukost: Нектарин, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Lipton Чай, Индейка Отварная, Вермишелевый Суп. Middag: Гречка Отварная, Ремит Сосиски с Сыром, Мой Компот. Snacks/Annat: Перекресток Персик, Пятерочка Яблоко Красное. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|