Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2020
91,8 kg Tappat hittills: 19,6 kg.    Kvarvarande: 23,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 10 september 2020:
1419 kcal Fett: 43,33g | Prot: 103,25g | Kolh.: 160,02g.   Frukost: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Global Village Сахар Тростниковый, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Мёд,  Сырники Домашние. Lunch: Красная Цена Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные,  Овощной суп. Middag:  Куриная Грудка Отварная,  Изюм, Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна, Красная Цена Творог 5%. Snacks/Annat:  Финик,  Чай, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, Северная Долина Молоко 3,2%, Global Village Сахар Тростниковый, Нескафе Кофе Нескафе Голд,  Салат, Пятерочка Сливы. mer...
Tappar 0,7 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


ienna83 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.