|
apakah ada perbedaanya???
Visa kostkalendern, 10 september 2020:
|
2390 kcal
|
Fett: 87,03g | Prot: 176,78g | Kolh.: 230,53g.
Lunch: Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang Goreng, Putih Telur Matang. Middag: Sidomuncul Este Emje + Ginseng, Telur Bebek, Nasi Goreng, Teh Pucuk Harum Teh, Ayam Panggang, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Annat: Es Teh, Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar, Tahu Goreng, Energen Sereal Coklat. mer...
|
|
 Kommentarer
10 sep 20 av medlem: camello 15
|
11 sep 20 av medlem: Andrianto007
|
Rajin olahragaa y?
Diet apa kak?
11 sep 20 av medlem: camello 15
|
11 sep 20 av medlem: Deejund
|
@camela iyah sukaa nge gym,,,
@dajunn makasih hehhe
11 sep 20 av medlem: Andrianto007
|
11 sep 20 av medlem: karismasft
|
11 sep 20 av medlem: ibal 02
|
banyak bang, yang satu pake topi, celanya pendek, sepatunya juga biruu xixixi
11 sep 20 av medlem: yazidakbar29
|
@yazidakbar29
Mundur dikit cobaa,
Lucu nya kelewatan😂😂
11 sep 20 av medlem: camello 15
|
@yazisakbar29 sa aee bumbu rujak
@ibal 170 bb 79 sekarang kurang lebih
11 sep 20 av medlem: Andrianto007
|
Btw workoutnya di rumah apa di gym?
11 sep 20 av medlem: yazidakbar29
|
11 sep 20 av medlem: Andrianto007
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andrianto007 's vikthistorik
|