похмельный завтрак. Сегодня было очень лень готовить что-то, поэтому мюсли выручают). Удивительно, что после вчерашнего привес всего 150 грамм.

Visa kostkalendern, 10 september 2020:
1248 kcal Fett: 49,30g | Prot: 66,52g | Kolh.: 137,47g.   Frukost: Liebendorf Сыр Маасдам, Агрокомплекс Мраморная Говядина, Агрокомплекс Молоко Топленое 1%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной,  Кофе. Lunch: Яшкино Ирис Нота Бум,  Окрошка 09/09. Middag: Табрис Лепешка Фокаччо Прованские Травы, Лук, ВкусВилл Хлеб Чиабатта, Рагу с Курицей. Snacks/Annat:  Кофе с Молоком, Ritter Sport Молочный Шоколад, O'Zera Белый Шоколад с Цельным Миндалем, Агрокомплекс Молоко Топленое 1%,  Кофе, Liebendorf Сыр Маасдам, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы, Хайнц Соус Цезарь, Окей Батон Восточный. mer...
1632 kcal Träning: Google Fit - 24 timmar. mer...

4 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


otterfoerst 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.