Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2020
|
82,3 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2020:
|
473 kcal
|
Fett: 4,53g | Prot: 27,24g | Kolh.: 81,19g.
Frukost: Jumbo Crunchy Muesli Appel Rozijn, Sinaasappel Drink, Jumbo Magere Franse Kwark. Snacks/Annat: Banaan. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|