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Visa kostkalendern, 10 september 2020:
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1106 kcal
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Fett: 33,26g | Prot: 38,12g | Kolh.: 174,89g.
Frukost: 森永乳業 ビヒダスBB536, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, バナナ, プチトマト, アボカド, ハナマルキ わかめ味噌汁. Lunch: 味の素 エビグラタン, ニチレイ ミニ春巻, ニッスイ ちくわの磯辺揚げ (15g), セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, はくばく もち麦ごはん. Middag: バナナ, リンゴ, 森永乳業 ビヒダスBB536, キッコーマン 無調整豆乳, 森永製菓 ミルクココア. Snacks/Annat: 雪印乳業 1日分の鉄分のむヨーグルト. mer...
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yuzuki0616 's vikthistorik
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