Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2020
|
52,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2020:
|
1300 kcal
|
Fett: 54,09g | Prot: 52,56g | Kolh.: 137,65g.
Frukost: みたらし団子, 丸大食品 あらびきウインナー, 味噌汁, ご飯. Lunch: CGC 6Pチーズ, 牛乳（低脂肪2％、加工乳）, カルビー フルグラ 糖質25%オフ. Middag: 肉野菜炒め, 宝酒造 琉球ハイボール チューハイ. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
megmeg123 's vikthistorik
|