Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2020
|
82,3 kg
Tappat hittills: 47,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2020:
|
2584 kcal
|
Fett: 70,09g | Prot: 128,50g | Kolh.: 362,34g.
Frukost: Сыр Голландский, Яйцо Куриное, Крупа Гречневая, Огурец (с Кожурой). Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Увелка Крупа Гречневая, Огурец (с Кожурой). Middag: Благояр Куриные Бёдра, Крупа Гречневая, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|