Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2018
|
61,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2018:
|
1464 kcal
|
Fett: 60,21g | Prot: 105,92g | Kolh.: 124,60g.
Frukost: Авокадо Авокадо, СЛАВТЭКХЛЕБ Гурман Изделие Хлебобулочное Пумперникел, Кофе (Растворимое), Тушеные Овощи, Grow Food Филе Индейки под Сливочным Сыром Рикотта с Овощами. Lunch: Чай Несладкий, Самарский Бкк Кольцо с Белковым Кремом, Свекла Вареная, Виктория Рулет Куриный с Грибами Жареный . mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
LENA13081982 's vikthistorik
|