Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2020
|
47,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2020:
|
1145 kcal
|
Fett: 32,91g | Prot: 63,57g | Kolh.: 146,83g.
Frukost: Oatmeal dengan Buah. Lunch: Ubi Bakar Cilembu, Ceker. Middag: Ikan Belanak. Snacks/Annat: Kue Bolu, Soyjoy Fruit Soy Banana. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iim fatimah 's vikthistorik
|