|
Visa kostkalendern, 09 september 2020:
|
1107 kcal
|
Fett: 62,10g | Prot: 73,41g | Kolh.: 64,17g.
Frukost: Baked or Fried Coated Chicken Leg with Skin (Skin/Coating Eaten), Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Lunch: Cooked Collards, Watermelon . Middag: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin. Snacks/Annat: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. mer...
|
|
3535 kcal
|
Träning:
Cardio - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Prescious 1 's vikthistorik
|