|
Visa kostkalendern, 09 september 2020:
|
2301 kcal
|
Fett: 66,87g | Prot: 159,56g | Kolh.: 265,77g.
Frukost: Santa Edwiges Biscoitos Amanteigados, Elegê Leite Semidesnatado, Manteiga (com Sal), Tirol Requeijão Cremoso Light, Clara de Ovo, Ovo, Pão Francês Integral. Lunch: Pepino Japonês, Repolho-Roxo, Batata Doce Cozida, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cru, Manteiga (com Sal), Cenouras, Brócolis. Middag: Clara de Ovo, Banana, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Crepioca da janta, Native Açúcar Demerara, Nestlé 100% Cacau em Pó, Elegê Leite Semidesnatado. Snacks/Annat: Banana Caturra, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Bolo mesclado. mer...
|
|
 Kommentarer
bolachinha amanteigada caseira de sobremesa pra esse dia chuvoso ♥️
09 sep 20 av medlem: karineheinz
|
Hummmm.....qual a receitinha? 📝😋
09 sep 20 av medlem: menos_22
|
não tem receita, eu comprei de uma amiga, e agora tô incluindo aos poucos no meu dia a dia ♥️
10 sep 20 av medlem: karineheinz
|
10 sep 20 av medlem: Vidinha1
|
Entendo..... obrigada pelo retorno. 😉
10 sep 20 av medlem: menos_22
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karineheinz 's vikthistorik
|