Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2020
|
55,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2020:
|
1031 kcal
|
Fett: 65,95g | Prot: 41,12g | Kolh.: 64,29g.
Frukost: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Милти Бифштекс из Говядины с Овощами Гриль. Snacks/Annat: Миндаль Миндаль, RIOBA Сироп Лесной Орех, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Морская Планета Крабовые Палочки. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akrasnovaaa 's vikthistorik
|