Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2020
|
62 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2020:
|
1292 kcal
|
Fett: 65,88g | Prot: 50,61g | Kolh.: 127,69g.
Frukost: Frijoles Cocidos, Huevo Frito. Lunch: Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Del Día Hamburguesas de Pollo. Middag: Queso Cheddar, Frijoles Cocidos. Snacks/Annat: Melón , Kefir Casero. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|