Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2020
|
44,5 kg
Tappat hittills: 3,0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2020:
|
506 kcal
|
Fett: 8,94g | Prot: 26,04g | Kolh.: 89,93g.
Frukost: Blackberries , Peach, Nectarines , Nature Made Vitamin D3, Kroger Vitamin C, Spring Valley Biotin, Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Grapefruit, Jalapeno Peppers , Tomatoes, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Egg. Middag: Peach, Jalapeno Peppers , Black Beans (Canned), Grapefruit, Green Giant Riced Veggies Cauliflower. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|