Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2013
|
65,7 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 65,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2013:
|
508 kcal
|
Fett: 16,35g | Prot: 14,18g | Kolh.: 76,35g.
Snacks/Annat: Aloha Gourmet Iso Peanut, Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar, Dormen's Japanese Rice Crackers, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. mer...
|
stadig vikt
|
|
|