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Visa kostkalendern, 09 september 2020:
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2301 kcal
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Fett: 66,87g | Prot: 159,56g | Kolh.: 265,77g.
Frukost: Santa Edwiges Biscoitos Amanteigados, Elegê Leite Semidesnatado, Manteiga (com Sal), Tirol Requeijão Cremoso Light, Clara de Ovo, Ovo, Pão Francês Integral. Lunch: Pepino Japonês, Repolho-Roxo, Batata Doce Cozida, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cru, Manteiga (com Sal), Cenouras, Brócolis. Middag: Clara de Ovo, Banana, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Crepioca da janta, Native Açúcar Demerara, Nestlé 100% Cacau em Pó, Elegê Leite Semidesnatado. Snacks/Annat: Banana Caturra, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Bolo mesclado. mer...
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karineheinz 's vikthistorik
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