Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2020
|
50 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2020:
|
1080 kcal
|
Fett: 37,86g | Prot: 57,95g | Kolh.: 125,14g.
Frukost: Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Папа Может Ветчина с Индейкой, Бежин Луг Молоко 3,2%, Тульский Хлебокомбинат Сушки Челночок, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо, Помидоры, Гречка Отварная. Middag: Банан. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinkaNavsegda 's vikthistorik
|