|
Вес стоит, снова. Мдэ
|
103,6 kg
Tappat hittills: 41,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2020:
|
1193 kcal
|
Fett: 51,89g | Prot: 49,41g | Kolh.: 172,54g.
Frukost: Конфета, La Pina Арахисовая Паста, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, Чай, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сыр Российский, Кукуруза Вареная, Чай, Сыр Российский, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кукуруза Вареная. Lunch: Хлебница Сэндвич с Курицей и Сыром. Middag: Сырок Глазированный, Фундук, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|