Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2020
|
59,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2020:
|
1878 kcal
|
Fett: 60,32g | Prot: 102,01g | Kolh.: 224,19g.
Frukost: Хлебница Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом. Lunch: Шаурма. Middag: Каравай Хлеб Черный Столовый, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Жареная или Запеченная Курица, Myllyn Paras Овёс Резаный. Snacks/Annat: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Галина_Александровна 's vikthistorik
|