Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2020
|
59,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2020:
|
450 kcal
|
Fett: 24,20g | Prot: 24,96g | Kolh.: 31,60g.
Frukost: Café com Leite Integral, Pão Francês, Ovo Mexido. Lunch: Chá de Ervas. Snacks/Annat: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eliorraneferkelly 's vikthistorik
|