Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2020
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48,2 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 09 september 2020:
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1887 kcal
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Fett: 50,91g | Prot: 152,61g | Kolh.: 188,64g.
Frukost: Sandía, Eco Cesta Centeno Hinchado, Huerta del Molino Calabaza Pelada Troceada, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Lunch: Hacendado Champiñón Entero, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Pechugas de Pollo Marinadas, Hacendado Batata Micro, Huerta del Molino Calabaza Pelada Troceada, Huevo, Aguacate. Middag: Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Prozis Peanut Butter Smooth, Hacendado Claras de Huevo, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Snacks/Annat: Huerta del Molino Calabaza Pelada Troceada, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Claras de Huevo, Prozis Oatmeal Strawberry Cheesecake, Hacendado Leche de Almendras Zero. mer...
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Tappar 3,5 kg per vecka
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aniitaadiez_ 's vikthistorik
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