Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2020
|
111,8 kg
Tappat hittills: 29,2 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2020:
|
867 kcal
|
Fett: 55,08g | Prot: 47,80g | Kolh.: 52,94g.
Frukost: Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Кабачок. Lunch: Суп Куриный с Рисом, Колбаса. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|