Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2020
|
104,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 41,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2020:
|
2004 kcal
|
Fett: 100,57g | Prot: 81,95g | Kolh.: 188,80g.
Frukost: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Омлет с Молоком. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Сахар, Тушенка Куриная Ranna Rootsi, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каждый День Вермишель Быстрого Приготовления. Middag: Billa Картофельные Лодочки с Сыром и Курицей , Булка из Теста с Закваской, 365 Дней Паштет из Гусиного Мяса. Snacks/Annat: Свиной Фарш (Приготовленный), Баклажаны Тушеные, Активия Йогурт, Sante Granola Fruit. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|