Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2020
|
81,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2020:
|
891 kcal
|
Fett: 28,24g | Prot: 36,87g | Kolh.: 123,77g.
Frukost: Каравай Хлеб Столовый, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Печенье Овсяное Архиерейское, Просто Лечо по-Болгарски , Рис Вареный. Lunch: Мираторг Нагетсы Куриные Классические. Middag: Свекла Вареная, Прасковья Молочкова Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|