Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2020
|
87,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 87,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2020:
|
1943 kcal
|
Fett: 63,29g | Prot: 70,74g | Kolh.: 275,94g.
Frukost: Uva Bianca, Vitalis Muesli Croccante Mix di Frutta, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Caffè (Espresso), Uva Bianca, Insalata di Riso. Middag: Uva Bianca, Esselunga Sushi Mix. Snacks/Annat: Yogurt Intero alla Frutta Mista, Céréal Crusca d'avena, Caffè Espresso, Croissant alla Marmellata. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|