Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2020
|
86,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2020:
|
1331 kcal
|
Fett: 80,12g | Prot: 49,54g | Kolh.: 92,63g.
Frukost: Джаз Кешью в Карамели с Кунжутом, Чай, Северная Земля Клюква Протертая с Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Домашний, Кофе с Молоком, Нутелла Шоколадная Паста, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Сырники Домашние, Чай. Lunch: Кофе с Молоком, Prime Star Печенье "Кантуччини", Милти Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками, Сыр Сулугуни, Сырой Овощ, Черкизовский Колбаса Сырокопченая . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ponomareva_olenka 's vikthistorik
|