Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2020
|
63,2 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2020:
|
1411 kcal
|
Fett: 72,86g | Prot: 48,17g | Kolh.: 143,31g.
Frukost: Шоколад, Грецкие Орехи, Сыр Российский, Лаваш Армянский. Lunch: Капуста Тушеная, Шоколад, Яичный Рулет с Курицей или Индейкой. Middag: Груша, Пастилушка Пастила без Сахара , Грецкие Орехи, Сыр Российский, Лаваш Армянский. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angel_tim 's vikthistorik
|