Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2020
|
66 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
1258 kcal
|
Fett: 36,01g | Prot: 46,58g | Kolh.: 189,41g.
Frukost: Leite com Chocolate (Integral), Pão Francês ou de Viena (com Fermento), Queijo Branco. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Walmart Queijo Mussarela, Macarrão Fresco (Cozido), Molho Branco. Middag: Banana. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stephanydamm 's vikthistorik
|