Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2020
|
77,2 kg
Tappat hittills: 26,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2020:
|
1044 kcal
|
Fett: 57,23g | Prot: 101,31g | Kolh.: 30,34g.
Frukost: Boiled Egg, Fried Egg. Lunch: Fried Chicken Leg No Coating, Green String Beans, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Not Eaten), Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten). mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gigikusakit27 's vikthistorik
|