Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2020
|
71,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 71,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
979 kcal
|
Fett: 82,20g | Prot: 48,40g | Kolh.: 12,43g.
Lunch: 오뚜기 옛날설렁탕, 삼겹살구이, 히말라야핑크님의 키토브레드. Middag: 삼겹살구이, 고추가루, 무, 마요네즈 (칼로리 감소 또는 다이어트, 무 콜레스테롤), 크림 치즈, 양상추. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|