Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2020
|
75,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
1271 kcal
|
Fett: 104,89g | Prot: 57,74g | Kolh.: 26,86g.
Frukost: Kawa. Lunch: Marchewki, Pietruszka Korzeń, Mięso z Gęsi, Pomidory Koktajlowe, Bakalland Słonecznik Łuskany, Orzechy Laskowe, Nasiona Siemienia Lnianego, Mięso z Gęsi, Jajko, Kurki, Smalec. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|