|
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
1230 kcal
|
Fett: 62,70g | Prot: 44,05g | Kolh.: 122,29g.
Frukost: Nos Régions Ont du Talent Navettes de Provence, Nesquik Chocolat en Poudre, St Hubert St Hubert 41, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pain Blanc. Lunch: Sucre, Envia Yaourt Nature Sucré, Marque Repère Panier Deux Saumons, Auchan Carottes Râpées, Oeuf (Entier), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Vinaigrette, Tomates Cerises. Middag: Vinaigrette, Salade Verte, Pescanova Crevettes Cuisinées Ail et Persil Bio. mer...
|
|
2252 kcal
|
Träning:
Springa - 10 Km/H - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tristelle 's vikthistorik
|