Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2020
|
74 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
756 kcal
|
Fett: 35,42g | Prot: 32,00g | Kolh.: 84,06g.
Lunch: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Domatesler. Middag: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Aşure, Yoğurt, Biber Kızartması, Zeytinyağlı Taze Fasulye. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|