|
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
1763 kcal
|
Fett: 54,85g | Prot: 72,73g | Kolh.: 196,04g.
Frukost: Kopenhagen Chococcino Pequeno, Oreo Oreo (4), Homemade Melado de Cana, Kobber Granola de Cereais Light, Mamão Formosa, Coco, Ovo. Lunch: Cacau Show La Nut Gianduia Branco , Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Batata Doce Cozida, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Middag: Carne de Panela, Grão-de-Bico. Snacks/Annat: Casaredo Biscoito Sabor Chá Verde, Zagonel Biscoito Broa de Fécula, Farelos, Banana Prata. mer...
|
|
2146 kcal
|
Träning:
Body Combat - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariacprim 's vikthistorik
|