|
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
1647 kcal
|
Fett: 73,81g | Prot: 54,93g | Kolh.: 197,74g.
Frukost: 水果, 香蕉, 牛奶, 星巴克 (Starbucks) 甜心菠蘿可頌. Lunch: Ikea 霜淇淋, 拿鐵咖啡, 酥餅皮, 沙朗牛排, Ikea 起士布丁塔. Middag: 早安美芝城 紅茶, 光泉 玉米脆片, 藍莓, 福樂 藍莓優格, Costco 小可頌. mer...
|
|
1709 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 1 timme och 10 minuter, Vila - 14 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|