Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2020
|
71,0 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
794 kcal
|
Fett: 28,21g | Prot: 48,49g | Kolh.: 87,69g.
Frukost: Whole Milk, Frosted Sweet Cinnamon Bun. Middag: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Yellow Summer Squash, Tenderloin Pork. Snacks/Annat: Canada Dry Ginger Ale (12 oz). mer...
|
Tappar 8,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sunnybutterfly 's vikthistorik
|