|
Kahvaltımı çok güzel yapmama rağmen hala bişeyler yeme isteği duyuyorum iştahım fena bugün 🤦🏻♀️ kurtlu çıkan şeftalimle harika bir kase ve kalbim kadar siyah bir filtre kahveyle ara öğünüm 😋 🍑🥣☕ Güç sizinle olsun ✌🏻
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
1818 kcal
|
Fett: 101,47g | Prot: 91,76g | Kolh.: 145,43g.
Frukost: Nestle Antep Fıstıklı Bitter Çikolata, Tarabya Antep Peyniri, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Binvezir Telli Peynir , Tahsildaroğlu Ezine Peyniri , Torku Süzme Peynir, Tarabya İzmir Tulum Peyniri, Çörekotu, Asya Armutu, Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Yeşil Biber, Domatesler, Avokado. Lunch: Şeftali, Fındık, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tat Keten Tohumu, Tat Chia Tohumu, Pınar Süt (200ml). Middag: Bağdat Pul Biber, Sarımsak, Dana Kavurma, Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Havuç, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağı. mer...
|
|
2009 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 10 minuter, Stående - 1 timme, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Teşekkür ederim Ömer beğenmene sevindim 😇🍀
08 sep 20 av medlem: Svallbard
|
08 sep 20 av medlem: edihw
|
Afiyetler Ayşe’cim şifa olsun🙏🥰
08 sep 20 av medlem: Mavili~✨
|
Teşekkür ederim Vahidecim 😊 🌼 oyun isteği atıyım mı 🙆🏻♀️🍀
08 sep 20 av medlem: Svallbard
|
Yıldızcım teşekkür ederim senin kadar olmasa da içiyoruz bişeyler 😁✌🏻🌸
08 sep 20 av medlem: Svallbard
|
Ayşecim Süpper görünüyor 🥰 şifa olsun🤗
08 sep 20 av medlem: DenizKrkt
|
bebegim harika gorunuyor bugun birazcik esnet artik kaloriyi, afiyetler olsun 😘
08 sep 20 av medlem: seliniss
|
bugun heryerde seftali var
08 sep 20 av medlem: kurufasulyeee
|
Denizcim çok teşekkür ederim canım 🤗 🥰
08 sep 20 av medlem: Svallbard
|
Selincim esnettim gitti yaa teşekkür ederim 🤩💃💃🌸
08 sep 20 av medlem: Svallbard
|
Bittiğinin farkinda degilim, attim bile😘
08 sep 20 av medlem: edihw
|
Kurufasulye sen nasıl kurufasulyesin nohut yiyosun cıks cıks 😒
08 sep 20 av medlem: Svallbard
|
08 sep 20 av medlem: Svallbard
|
Kendi kendimi mi yiyim sen de bi acayipsin🍑
08 sep 20 av medlem: kurufasulyeee
|
Kuru fasulye sevmeni beklerdim 🤦🏻♀️
08 sep 20 av medlem: Svallbard
|
Gercekten sevdiklerimi yemiyorum🧛♀️
08 sep 20 av medlem: kurufasulyeee
|
Ayşe , harika görünüyor , Afiyet olsun! 🤗
08 sep 20 av medlem: planetdunya
|
Planetdünya teşekkür ederim beğenmene sevindim 🙋🏻♀️🍀
08 sep 20 av medlem: Svallbard
|
Afiyetler olsun ayşe çok güzel görünüyor bol keyifler 🤗👍👌
08 sep 20 av medlem: MeriihKartal1903🦅
|
Çok teşekkür ederim Merihcim 🙋🏻♀️🍀
08 sep 20 av medlem: Svallbard
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svallbard 's vikthistorik
|