Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2020
|
55,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
788 kcal
|
Fett: 40,26g | Prot: 36,92g | Kolh.: 68,41g.
Frukost: Шампиньоны Тушеные, Сосиски Молочные, Сыр Российский, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Middag: Barilla Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы, Свиной Фарш. Snacks/Annat: Movenpick Мороженое Тирамису. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akrasnovaaa 's vikthistorik
|