Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2020
|
85,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
1827 kcal
|
Fett: 81,61g | Prot: 170,86g | Kolh.: 106,14g.
Frukost: Billa Молоко 3,3%, Binasport Supreme Whey Protein. Lunch: Billa Рулет с Курагой и Фисташками, Barilla Bavette N.13, Liebendorf Сыр Голландский. Middag: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Binasport Supreme Whey Protein. Snacks/Annat: Now Foods Омега-3, Natur Foods Арахис Небланшированный, Пятерочка Сахар. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
softstar_fit 's vikthistorik
|