Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2020
|
63,4 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
920 kcal
|
Fett: 48,22g | Prot: 46,07g | Kolh.: 81,03g.
Frukost: Uno Premium Çavdarlı , Yumurta Salatası. Lunch: İçim Çilekli Kefir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Şeftali. Middag: Dardanel Ton Klasik. Snacks/Annat: İncir, Salatalık. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nisa.kilo.vermeye.gelir 's vikthistorik
|