Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2020
|
43,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
241 kcal
|
Fett: 5,93g | Prot: 12,26g | Kolh.: 40,06g.
Lunch: Bawang Putih, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Bayam. Middag: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Rose Brand Tepung Tapioka, Tahu, Rose Brand Bihun Jagung (320g), Pakcoy. Snacks/Annat: Pepaya. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nandadivaaa 's vikthistorik
|