|
pepes ikan tongkol + tumis kacang panjang tempe .....
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
878 kcal
|
Fett: 20,59g | Prot: 75,75g | Kolh.: 99,39g.
Frukost: Herbalife F1 Shake Mix. Lunch: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ikan Tongkol, Nasi Merah. Middag: Bakso Ayam, Bakso Ayam, Bakso Ayam, Bakso Ayam, Bakso Ayam, Sawi Putih. Snacks/Annat: Yakult Yakult, Pepaya, Apel (tanpa Kulit). mer...
|
|
 Kommentarer
Tempeny di goreng atau engga ka?
08 sep 20 av medlem: BellaAnggra
|
engga kakak say .. oil free..
08 sep 20 av medlem: rnurani748
|
resep tongkol nya dong ka 😁
08 sep 20 av medlem: sindiauliafasha12
|
pepes tongkolnya
bwang putih ... cabe merah... sama kemangi. kaldu jamur gtu doang kaka
09 sep 20 av medlem: rnurani748
|
eh bawang merah ... bukan bwang putih 😁
09 sep 20 av medlem: rnurani748
|
09 sep 20 av medlem: sindiauliafasha12
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rnurani748 's vikthistorik
|