Bin voilà... c’est catastrophique... mais j’ai mangé trop de cochonneries .... et les années n’aident pas !!! Aucune volonté... mais la faut vraiment que je me secoue.... 😩😩😩
|
53 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2020:
|
1195 kcal
|
Fett: 45,74g | Prot: 28,77g | Kolh.: 164,07g.
Lunch: Pomme, La Brioche Dorée Mousse Gourmande aux Fruits Rouges, Mélange de Légumes (Surgelés), Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Purée de Pommes de Terre. Middag: Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Bonduelle Taboulet. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
Kommentarer
53 kg, c'est pas énorme, ni bcp... courage
08 sep 20 av medlem: nadege34300
|
allez remotive toi ! personne ne peut le vouloir ou le faire pour toi, tu vas y arriver !
08 sep 20 av medlem: sa.call
|
Oui oui... merci à tous.... 👍👍
08 sep 20 av medlem: theka71
|
08 sep 20 av medlem: nadege34300
|
🤣on sait jamais ça peut aider !
08 sep 20 av medlem: theka71
|
Courage, peut être que ton alimentation (régime) est trop strict et ne te donne pas envie de continuer? Il faut savoir se faire plaisir aussi ! 😊 tu vas y arriver ne t’en fais pas !
08 sep 20 av medlem: Bakaro78
|
Courage à toi, tu va y arriver 💪💪
08 sep 20 av medlem: nathygirls
|
Courage, il ne faut surtout pas vous affamer, vous allez y arriver 👍😊
08 sep 20 av medlem: zéliecécile
|
Courage à toi il a des hauts et des bas !
Tu va rebondir ! 💪
08 sep 20 av medlem: dalidachby
|
Merci à tous en tout cas ça fait du bien !!!! 🥰
08 sep 20 av medlem: theka71
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|